日本人の3人に1人「夜型人間」が抱えている「健康リスク」…実は心不全、脳卒中、うつ病になりやすいワケ

80コメント2024/02/10(土) 08:12

4. 匿名 2024/02/08(木) 14:26:50
自分早起きして睡眠不足の方がメンタル落ち込むよ
夜型の方が向いてる人もいると思う

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12. 匿名 2024/02/08(木) 14:28:19
>>4
同じく。規則正しい生活の方が疲れるし、体調不良になる。

1件の返信

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27. 匿名 2024/02/08(木) 14:38:30
>>4
夜中の方がテンション上がるし楽しいからね　
昼間は現実って感じ

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66. 匿名 2024/02/08(木) 16:40:52
>>4
元々生まれつき夜型の人も一定数いるしね。
だから必ずしも当てはまらないと思う。

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