日本人の3人に1人「夜型人間」が抱えている「健康リスク」…実は心不全、脳卒中、うつ病になりやすいワケ

>>14
私も！21時にはもう限界眠い
けど風呂に入らなければ、洗濯物を干さなければ(乾燥機使ってた物だとしても畳まなければ)、歯を磨かなければ
で01:00〜めちゃくちゃ元気で05:00に寝る
そしてもちろん遅刻ギリギリだし仕事長続きしない
子供たち巣立ったら旦那のことなんてほっといて夜勤婆になりたい
独身時代は夜勤(カラオケ屋や、酒飲めないキャバ嬢ｗ)で元気だった
結婚してから家事育児昼職つらい