「寝過ぎ」は健康にリスクあり!? 7時間以上寝ると疲れ、ブレインフォグのリスク上昇も　英国で研究

123コメント2024/02/04(日) 08:44

31. 匿名 2024/02/02(金) 18:45:35
今10時間は寝てる寝すぎなのはわかってるけど8時間だと寝た気がしない。寝ていても力んでるから疲れる。

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