「寝過ぎ」は健康にリスクあり!? 7時間以上寝ると疲れ、ブレインフォグのリスク上昇も　英国で研究

123コメント2024/02/04(日) 08:44

121. 匿名 2024/02/03(土) 21:50:53
7時間8時間ぐらいやそれ以下だと低音の耳鳴りとか耳管狭窄症が発生してたけど、9時間以上取ったら耳鳴りすら無くなったので9時間以上は寝たい

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