ガールズちゃんねる
  • 126. 匿名 2024/01/31(水) 09:45:00 

    小麦粉や糖質脂質たっぷりのごはんを毎食食べてて、脳がシャッキリするはずないわ。おかずが複数あると食べる楽しみもあるし、咀嚼回数も増えるし、栄養バランスもいいし、どうやって作ったのかなーとか考えたり出来る。
    パンにピーナッツバターとか、我が家の食事スタイルには却下だなぁ。

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