毎日17時〜からが苦痛
245コメント2024/02/01(木) 14:10
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152. 匿名 2024/01/30(火) 18:49:14
>>142
日本人の中では6時間はけっこう普通じゃない?+12
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156. 匿名 2024/01/30(火) 18:51:55
>>152
体力ある人ってこう言うよね
疲れてると傷つくわ+11
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162. 匿名 2024/01/30(火) 19:04:14
>>152
横だけど、人それぞれ適切な睡眠時間はある。
でも7時間は寝たほうがいいらしいよ。
睡眠を研究している先生が「日本人は睡眠時間が短い。失われた30年は睡眠時間が影響してる可能性すらある」と言ってた。+5
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