毎日17時〜からが苦痛

>>152
横だけど、人それぞれ適切な睡眠時間はある。
でも7時間は寝たほうがいいらしいよ。
睡眠を研究している先生が「日本人は睡眠時間が短い。失われた30年は睡眠時間が影響してる可能性すらある」と言ってた。