産後数年経って産後ダイエット

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同じく162センチで産前48キロ、産後5年経過した今は53キロで＋5キロです。

下腹〜膝上の肉が気になるけど、ここは隠そうと思えば隠せてしまうから危機感が薄かったのですが、先日後ろ姿も見えるタイプの試着室でとんでもなくだらしな〜い自分の体を見てしまったので頑張ります。

という訳でおすすめは試着室です。ついつい言い訳してお菓子に手が伸びる頻度は減りますよ。