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産後数年経って産後ダイエット

60コメント2024/02/19(月) 17:05

  • 25. 匿名 2024/01/30(火) 10:14:12 

    これ以上増えないように、500g増えたら500g減らすって意識するぐらいでいいと思う
    今の体重維持して40代以上の年齢になればスタイル維持できてる方だと思う

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