産後数年経って産後ダイエット

私同じ体重で153cmだわ。この年末年始で5kg増えたわ。別にそこまで痩せる必要ないと思うけどね。世間に出ると私より太い人いっぱいいるから主なら細い方でしょ。
一回20kgダイエット出来た時は、スクワット・腕立て・背筋・腹筋を毎日100回やって、1〜2時間ウォーキングしてたよ。