ズボラな人のお弁当ランチ、ズボランチ

ご飯詰める→ふりかけ→フライパンの端にソーセージ→そのとなりにマヨネーズ絞る、冷凍ホウレン草炒める→ホウレン草の上に卵割ってスクランブルエッグ→全部詰めて、プチトマト添える。５分で出来上がり。