「海苔がパリパリと…」「隣の弁当で吐き気が…」　先輩たちが語る、受験当日の「NG弁当」

163コメント2024/01/13(土) 21:39

30. 匿名 2024/01/12(金) 21:57:10
>>2
その子によるとしか… ガッツリ食べたい子も中には居るだろうしね

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32. 匿名 2024/01/12(金) 21:57:53
>>30
ひとまず普段の量を用意して緊張でお腹いっぱいなら残していいよって伝えておくかな

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57. 匿名 2024/01/12(金) 22:08:25
>>30
消化にもエネルギーが使われるから、摂取カロリーは増やしてもいいけど、吸収がいいものがいいよ

ただ、血糖値が上がり過ぎると逆に血糖値スパイク起こすから要注意

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