「海苔がパリパリと…」「隣の弁当で吐き気が…」　先輩たちが語る、受験当日の「NG弁当」

163コメント2024/01/13(土) 21:39

57. 匿名 2024/01/12(金) 22:08:25
>>30
消化にもエネルギーが使われるから、摂取カロリーは増やしてもいいけど、吸収がいいものがいいよ

ただ、血糖値が上がり過ぎると逆に血糖値スパイク起こすから要注意

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