大豆は消化が悪く、摂りすぎはすい臓がんのリスクを高める!?　医師が解説する、大豆の正しい摂り方とは

177コメント2024/01/20(土) 14:50

72. 匿名 2024/01/12(金) 18:59:27
日常的に食べるのは味噌、豆腐、納豆くらいで大豆そのものはたまに作る豆スープと豆カレー。材料は野菜とミックスビーンズだから大豆大量ではない。
うん、この調子なら大丈夫そうだ。

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