フレイル状態の40~50歳代増加 コロナ禍で在宅勤務が増えたことが影響か…医師の意識調査
115コメント2024/01/18(木) 08:19
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5. 匿名 2024/01/11(木) 16:52:38
>>1
オンライントレーニング参加してる
効果はわからないけど
決められた時間一時間だけ運動すると気持ち良いから+43
-3
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71. 匿名 2024/01/11(木) 18:11:53
>>5
オンライントレーニングよさそうですね!
マンツーマンじゃなくて大勢参加だと楽しそう
ヨガとか体操など軽めのに参加してみたいな+5
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