フレイル状態の40～50歳代増加　コロナ禍で在宅勤務が増えたことが影響か…医師の意識調査

115コメント2024/01/18(木) 08:19

71. 匿名 2024/01/11(木) 18:11:53
>>5
オンライントレーニングよさそうですね！
マンツーマンじゃなくて大勢参加だと楽しそう
ヨガとか体操など軽めのに参加してみたいな

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76. 匿名 2024/01/11(木) 18:33:37
>>71
大手ジムでオンライン配信してるし
なかやまきんにくんも配信してるかと思います
楽しみながら、休みたい時に休んで
だらだら運動楽しんでます！

1件の返信

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