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234. 匿名 2024/01/11(木) 07:31:53
>>1
なるほどだ
小さい頃に親の暴力を「見てきた」「受けてきた」人間は、頭の中に「殴る」ってコマンドができてしまっている
だから己の元々生まれ持った素質ではないと認識することが大事
それを選択するも、しないも、自分次第である
だからいざそういう事態になった時にそのコマンドを選択しないように生きていこうよってことだね
+39
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426. 匿名 2024/01/11(木) 14:56:45
>>234
書いてる事は分かりやすいんだけど良いコマンドを増やすって何を増やしたら良いんだろう
旦那がイライラしたら壁を殴る、大声を出すのコマンドしかなかったんだけど私が病気になってしまって変わろうと努力はしてるんだけど小さい頃に義父の怒り方を見て育ったからその方法しかストレス発散できないみたいで本人も悩んでる
紙に書く、眠る、好きな事をするって提案を出してもそんなんじゃイライラを解消できないって言われて、どうして良いかわからない+3
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