大人の睡眠「6時間以上」推奨…「寝だめ」は健康リスク、就寝1～2時間前の入浴で寝つき良く

こんなわかりきってる健康法よりもさ、政府は働きやすい社会＝生きやすい社会を作ってよ。
カスハラパワハラは厳罰化、残業をなくし、有給は完全消化させて、官公庁を地方に分散させて通勤し易くなれば国民のストレスは減り寝つきも良くなり病気もいまより減るし良い事しかないと思うんだけど。