大人の睡眠「6時間以上」推奨…「寝だめ」は健康リスク、就寝1～2時間前の入浴で寝つき良く

187コメント2024/01/14(日) 10:24

53. 匿名 2024/01/10(水) 02:04:43
政府はこういう健康推進するけど庶民の貧困を解決するのが先だよね。
庶民は睡眠時間を削って働いてるんだから

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