大人の睡眠「6時間以上」推奨…「寝だめ」は健康リスク、就寝1~2時間前の入浴で寝つき良く
187コメント2024/01/14(日) 10:24
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21. 匿名 2024/01/10(水) 01:03:47
8時間から10時間寝るとすっきりなので私はきっと高校生なんだろうな🥰+134
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25. 匿名 2024/01/10(水) 01:08:33
>>21
土日はずーっと寝ているわたしは胎児です😪+93
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28. 匿名 2024/01/10(水) 01:11:07
>>21
私も
実年齢50代なのに+11
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