大人の睡眠「6時間以上」推奨…「寝だめ」は健康リスク、就寝1～2時間前の入浴で寝つき良く

187コメント2024/01/14(日) 10:24

145. 匿名 2024/01/10(水) 09:28:27
独り身ならずっと寝てても良いけど家族いるとそうは出来ないよね
実家に帰省して何もせず寝まくりたいと思ってたのに親に散々文句言われた
動け、自分のことちゃんとやれだの

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