低身長さんのダイエット

>>73
筋トレしてるなら糖質もある程度は摂取したほうがいいよ
じゃないと筋トレしても筋肉つかないよ
P3F2C5かP4F2C4のバランスが一番早く痩せる
脂質もある程度はとらないと脂肪燃焼しないからね