家の中でできるエクササイズ

99コメント2023/12/12(火) 12:01

70. 匿名 2023/12/11(月) 10:41:14
>>53
私もそれを聞いて（爪先立ちです踵を上げて落とす）、信号待ちとか、エレベーター待ちの時にしてます。
マンション住まいなので、家ではなかなかできないので。

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