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32. 匿名 2023/12/11(月) 08:40:01
>>31
プランクめっちゃきく+3
-3
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43. 匿名 2023/12/11(月) 08:58:15
>>32
プランクはぎっくり腰の予防にもなるからかなり有益な運動だよね
反り腰の防止にもなるし苦しいけど毎日続けてます+1
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削除すべき不適切なコメントとして通報しますか？
いいえ
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32. 匿名 2023/12/11(月) 08:40:01
+3
-3
43. 匿名 2023/12/11(月) 08:58:15
+1
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