家の中でできるエクササイズ
99コメント2023/12/12(火) 12:01
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21. 匿名 2023/12/11(月) 08:25:51
レンジでなにかを温めてるあいだにワイドスクワットとか、乳液が馴染むまでの間に腕を後ろに伸ばして上下に上げ下げしたり、寝る前に腹筋背筋したり、ほんの少しずつやってる+20
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21. 匿名 2023/12/11(月) 08:25:51
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