産後、メンタルに異常があった方

>>1
抱え込まないでリアルに誰かに悩みを相談すること頼ることを忘れないで
ネットの吐き出しだけでは駄目なのよ、と思う

夫には遠慮しない方が良い
頼れるなら頼って
頼れないなら頼れる人を他に作って