産後、メンタルに異常があった方

１３才.１０才.５ヶ月の子がいるんだけど、３人目が一番大変。
自分も年取って体力ないからなのか、上の子の時は余裕だったことができなかったり、夜中涙出てきてなにもかも投げ出したくなる。
鬱なんだろうなぁっと思うけど、吐き出せるところもなくただ毎日を過ごしてる。
３人目可愛いけど産んだことを後悔してる自分が嫌だ。