産後、メンタルに異常があった方

なったよ
しかも2人目でなった

ホルモンバランスも崩れてるし眠れないしメンタルも崩れて当たり前
もし頼れる人がいるなら頼ってゆっくり休んで
床上げが済んだら外を散歩して日の光を浴びて体を動かすのも気分転換になるよ