産後、メンタルに異常があった方

生まれ月の気候も関係する気がする
1人目は5月産まれで気持ち良くてよく散歩もしたし夜中の授乳も辛くなかった
2人目は12月で夜中の授乳おむつ替えも寒いし、暗いし暖房の気温調整も気を使ってくたくたになって鬱っぽくなった
心療内科に電話したら4ヶ月待ちで待ってるうちに良くなったわ

自分がダメだとか考えないことが大事だと思う
全て手抜きでそこそこでいいんだよね