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50. 匿名 2023/11/30(木) 22:21:11
>>48
ダイエットを始めた頃は体脂肪率35％だったのでこれでも減った方です
なるべく歩くように心がけていますが中々減らないです+1
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51. 匿名 2023/11/30(木) 22:27:16
>>50
体脂肪に関してはちゃんと食べて代謝上げていかないとなかなか減らないよね。
ダイエットで体重を減らすと一緒に考えたらスローなのは仕方ないね。+1
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