停滞期克服した人！

>>1
食習慣がどれだけのものかはわからないけれど

食生活見直してみては？
あと
どこかのジムのトレーナーが停滞期に指導してると言っていたのは「コーヒーを飲んでからの半身浴、温冷交互浴」だった。ネット情報かテレビだったか定かではないけど、たしかにビクともしなかった体重が動いたことあります