高学年の息子の服を買いたいけど160サイズの服が全然売ってない→ユニクロの店員さん「このサイズで代替できます」
217コメント2023/10/12(木) 18:01
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122. 匿名 2023/10/04(水) 20:06:17
>>98
>>102
ウォーキングの姿勢は見てなかったからちょっと動画でもみせてみます
学校帰りに電車乗る駅がかなり栄えててファーストフードやタピオカ屋とか色々誘惑があるから友達と寄ってるのかも…
私は間食に梅干しや干し梅、漬物や梅昆布(どれも好物)食べてるから娘にもすすめてみます
下の子は逆に成長曲線よりかなり下回ってて保健室から手紙来るし、兄弟でも違いすぎてて悩みます
>>107
人に預けたりはしてないよ
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160. 匿名 2023/10/04(水) 21:06:10
>>122
よこ
運動部で、部活帰りに道寄り道して色々食べてたよ〜。
で、家帰ったらご飯食べなさいって言われるから、普通に食べてたw
だから、運動してた割に太ってたわ。
身長160で60kgあったよ。
運動してたから引き締まってたらしく、母親に体重60あるって言ったらビックリしてた。
違う部活の先輩が、体育祭に向けて夜ご飯抜きダイエットして、数kgスルスルって体重が落ちたって言ってたから、夜はあまり食べないほうが効果あると思うよ。
娘さん、甘い物、脂っこいものを控えさせるために、レコーディングダイエットしたらいいかも。
あと、夜ご飯後に踏み台昇降や、ランニングマシン等の有酸素運動するのがいいんだろうけどね。+0
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