アラフォー筋力低下が凄まじい

人類の歴史ではずーっと食料不足。500万年ずっと。だから体が飢餓に対応してる。１日食料を調達するために走り回り、カロリー高いほど美味しい。たくさん蓄えられるように。
それが、ここ100年で突然飽食の時代に。だけど体は急には変わらない。
カロリー高いものが好き。そりや太るよね。
何キロも水を汲みに行かなくてもいいけど、はしらなきゃ。