田中みな実：米を「1日、3合食べる」　「最近、食欲が止まらない」とも告白

515コメント2023/06/06(火) 02:31

10. 匿名 2023/05/11(木) 10:33:13
3合食べてたらアタシたちみたくタワラ体型にならなきゃおかしいんだわさ。

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27. 匿名 2023/05/11(木) 10:34:56
>>10
おもしれぇよ

1件の返信

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33. 匿名 2023/05/11(木) 10:35:13
>>10
ジム通ってたらそんな体型にはなりませんよ

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45. 匿名 2023/05/11(木) 10:36:23
>>10
ガル民がみんな俵体型じゃないと思う。

2件の返信

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77. 匿名 2023/05/11(木) 10:43:05
>>10
一食3合ならともかく、一日3合ならそんなことにはならないよ。芸能人様はジムでトレーニングとかしてるんだろうし。

6件の返信

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115. 匿名 2023/05/11(木) 10:54:00
>>10
ご飯ダイエットってのがあるらしいよ
私の知り合いも1日3合食べて痩せたって言ってた

1件の返信

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148. 匿名 2023/05/11(木) 11:10:32
>>10
米は3合食べるけどおかずが野菜中心、低脂質なんじゃないかな
古の日本人なんてたっぷりの米と漬物と小魚みたいな食事で肥満ほぼいなかったでしょ

2件の返信

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162. 匿名 2023/05/11(木) 11:19:05
>>10
ジムとか行かないけど太らない体質だから、1日3合で太るという発想がわからない
1回3合と間違えてない？
もしくはおかずもお菓子も爆食いするタイプとか

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170. 匿名 2023/05/11(木) 11:24:44
>>10
本当に食べてるかYouTubeにでもあげたらいいのにね

1件の返信

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198. 匿名 2023/05/11(木) 12:00:19
>>10
ヤワラに出てくる外人思い出したw

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200. 匿名 2023/05/11(木) 12:10:36
>>10
自分基準で語らない
1日に4合ぐらい食べないと物足りなく感じるぐらいだけど、今年40歳でBMI19.8（普通）だよ
若いころはローレル指数で痩せ過ぎ判定を食らってた
20過ぎてからはBMIで低体重～普通を行き来している
体質によるよ

1件の返信

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203. 匿名 2023/05/11(木) 12:13:04
>>10
玄米か雑穀米じゃない？
白米とは言ってないし。白米に比べて糖分が低くて食物繊維が豊富だから1食でお茶碗普通盛り2杯(1合)でおかずも油分と糖分低いものなら太らないと思う。

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240. 匿名 2023/05/11(木) 13:15:54
>>10
1食小さな茶碗2杯分だから大した事はないだろw

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254. 匿名 2023/05/11(木) 14:33:19
>>10
実は炊飯前じゃなくて炊飯後ベースで3合(450g)とか

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269. 匿名 2023/05/11(木) 15:40:25
>>10
アタシタチ？皆が皆そうじゃないと思うよ

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307. 匿名 2023/05/11(木) 18:30:51
>>10
ご飯だけなら太らないよ
ちゃんと米食べた方が代謝上がって痩せやすくなる

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398. 匿名 2023/05/11(木) 23:46:10
>>10
脂質かなり抑えてると思う
でも米3合とかフルーツ2キロとかそれでいいの? 笑

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420. 匿名 2023/05/12(金) 01:59:13
>>10
情熱大陸かなんかで「帰ってお米食べます、米食べないと痩せちゃうから」みたいなこと言ってたからある程度お肉つける為にあえて食べるんだと思う。胃下垂なのかな。デコルテとかガリガリでおばあさんみたいって思ったことあるけど、本人が一番そういうの分かってるだろうし痩せてるのコンプレックスなのかもね。トレーニングも痩せる為ってより筋肉つけたいって理由なのかな。

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425. 匿名 2023/05/12(金) 03:35:16
>>10
太るかどうかは体質次第

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田中みな実：米を「1日、3合食べる」 「最近、食欲が止まらない」とも告白

田中みな実：米を「1日、3合食べる」　「最近、食欲が止まらない」とも告白