田中みな実：米を「1日、3合食べる」　「最近、食欲が止まらない」とも告白

515コメント2023/06/06(火) 02:31

203. 匿名 2023/05/11(木) 12:13:04
>>10
玄米か雑穀米じゃない？
白米とは言ってないし。白米に比べて糖分が低くて食物繊維が豊富だから1食でお茶碗普通盛り2杯(1合)でおかずも油分と糖分低いものなら太らないと思う。

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