栄養満点・簡単・安いが揃った料理

>>1
卵は完全栄養食って言うよね、ただビタミンCと食物繊維が無いとの事
その2つは他で補って卵多用すると良いかもね、卵安いしさw
卵ならレシピも色んなサイトとかで拾えそうだし
でも若いと肉も食べたいかw