栄養満点・簡単・安いが揃った料理
147コメント2022/09/11(日) 07:36
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112. 匿名 2022/08/31(水) 20:17:00
>>14
白身だけ少し火を通した方がいいらしいね
生の白身は納豆に含まれている「ビオチン」の吸収率を下げる成分が含まれているんだって+4
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116. 匿名 2022/08/31(水) 20:46:22
>>112
温泉卵だと良いのかな??+2
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