栄養満点・簡単・安いが揃った料理

納豆卵かけご飯

ご飯にはネットで安い時に買った雑穀米入れてて、オクラとかなめことか茹でて小分けしておいてチンしてトッピングしてる。あと冷凍ネギ、かつおぶしパラパラかけてる。
鯖味噌煮缶入れても美味しい。