ダイエット成功時の旦那・彼氏の反応

>>110
半年で6キロなら程よいペースじゃない？むしろゆっくりかと

>>110
>>113
ペースの話ではないよ。
アラフォー以降に少しぽっちゃり程度〜標準体重以下の人が5キロ以上落とすと大分印象が変わるのよ。体は普通でも顔がやつれた感じになる。
アラフォー以降の減量は顔がゲッソリする前に程々でやめないと、頬がコケて顔が縦長になって一気に老ける。
顔の若さを保つ為にはある程度減量したらあとは筋トレでどうにかするしかない。
私はそれで減量した後に2〜3kg戻しました。