今月の雑談トピ【2021年5月】

47931コメント2021/06/01(火) 00:18

12. 匿名 2021/05/01(土) 00:25:31
みんなダイエット何かしてる？
産後20キロ増えて戻る気配ないよ～

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38. 匿名 2021/05/01(土) 00:28:39
>>12
子供分で最低でも3キロ落ちるかなと思ってたのに
産んだ後の体重変わらないってどういうこと…

2件の返信

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337. 匿名 2021/05/01(土) 01:09:44
>>12
20年間つき続けた肉を53キロから45キロにしたよ。

太るのは、やっぱり食べてた。ということを自覚した。
適正カロリーを知ると痩せる

2件の返信

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906. 匿名 2021/05/01(土) 02:31:54
>>12
YouTubeで色んな動画見てる
ストレッチや筋トレから栄養の摂り方などなど詳しい人がたくさんいて助かる。
あまり体重に固執すると無理しちゃうから
まずは健康で動きやすい体を目指してる。

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1860. 匿名 2021/05/01(土) 04:27:57
>>12
体重は自然と戻った。母乳育児は消費カロリーが多く太りにくいと聞いたので調子に乗って食べまくってる。卒乳後が激太りしそうでこわい。あと虫歯になりそう。みんなの体験談聞きたい〜。

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1898. 匿名 2021/05/01(土) 04:33:59
>>12
二人とも短時間睡眠のストレスで産後半年ほどで妊娠前の体重
ロングスリーパーなので辛い
食べる事が唯一の楽しみ

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3496. 匿名 2021/05/01(土) 10:22:31
>>12
産前から10kg増えてあと4kgが全く落ちない。
保育園の送り迎えとかで毎日10km歩いて夜炭水化物抜いても全く減らない。つらい。

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6108. 匿名 2021/05/01(土) 16:56:45
>>12
3週間くらい入院してて退院したら
5キロ痩せてました。
病院食って体にいいのかな…
戻らないように毎日体重計に乗ってます。

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