今月の雑談トピ【2021年5月】

>>12
YouTubeで色んな動画見てる
ストレッチや筋トレから栄養の摂り方などなど詳しい人がたくさんいて助かる。
あまり体重に固執すると無理しちゃうから
まずは健康で動きやすい体を目指してる。