本気のシミ対策

199コメント2021/04/25(日) 18:34

9. 匿名 2021/04/20(火) 13:41:20
紫外線よりも保湿なんじゃないかと思ってる

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56. 匿名 2021/04/20(火) 13:51:17
>>9
就寝時に横向きでいつも下になる方の頬にシミができた。摩擦によるものですよね。保湿して摩擦を避けるのも大切だなぁ。

2件の返信

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110. 匿名 2021/04/20(火) 16:25:50
>>9
保湿が足りないと日焼けしやすくもなるしね。
朝化粧水だけしてその上から日焼け止めやメイク前してる人は注意！

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142. 匿名 2021/04/20(火) 20:34:44
>>9
確かに。日焼け止めやUV下地を塗るのは当然として、カサつかせてたらダメだ。

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156. 匿名 2021/04/20(火) 23:01:17
>>9
生魚と一夜干しの魚だと
焼ける時間も違うし
保湿は大切だなと思う

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176. 匿名 2021/04/21(水) 09:32:47
>>9
昔読んだ本で佐伯チズさんもとにかく保湿が大切って言ってたよ。
紫外線防止だけよりも、紫外線防止+保湿だって。
上の方もコメントしてるけど、生魚と干物で考えてみてって書いてあったわ。

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188. 匿名 2021/04/21(水) 15:48:03
>>9
内側からのケアにはかなわないと最近実感
保湿は大切だけど
食事や運動で肌が乾燥しなくなった
キメも整ってくすみも無くなった

プロテイン飲んで週3回プールで泳いで
食事は魚や大豆メイン果物野菜たっぷり
お肉と小麦揚げ物控えめそれくらい

要はダイエットしてたら
自然に美肌になった感じでラッキーだった

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