発達障害児のママが集まるトピpart19

私は自身が発達障害です。
大人になってから困り事がより目立つようになり、抑うつ状態になって初めて背景に発達障害があると診断された、いわゆる大人の発達障害です。
早く分かっていれば得意な事に目を向けてその道で少しはまとまな人生だったかもしれないと思うと、もっと遅く生まれたかったと悔しい気持ちでいっぱいです。
今は手帳を取得して障害枠で働いてます。
常に支援センターの人達と繋がってSOSを出せる環境に身を置いています。

小さい頃から自尊心も自己肯定感も低くて波乱万丈な人生でしたが、これからは人と比べないで、自分を大切にしていこうと思えるようになりました。
生きているだけで物凄いストレスと疲労感なので、毎日寝る前に「今日も自分頑張った」と褒めています。

だから発達障害児のお母さんには、些細な事でもいいから褒めたり認めたり、あなたは唯一無二で大切な存在なんだと根気よくスキンシップも交えてお子さんに伝えていってほしいです。