嫌な人や嫌な記憶ばかり頭に浮かんでしまう人

332コメント2020/12/23(水) 01:28

42. 匿名 2020/11/23(月) 15:38:00
>>5
私の場合はがるちゃんへ書いて発散させたら、結構楽になったよ。
共感してくれる人も沢山いて嬉しかった！

+92

-3

73. 匿名 2020/11/23(月) 15:49:22
>>42
うまくいったパターンだね
でも発散させようと思って書き込んだらすごいマイナスがついたり、お前が悪いからそうなるんじゃんみたいに言われて更に落ち込む可能性もある
水差してゴメンだけど、書くことを否定してるんじゃなくて一応そういう危険もあると言っておきたかった

+22

-1
123. 匿名 2020/11/23(月) 16:19:47
>>42
そうそう危険人物がいて死ねば？頭おかしくね？とか普通に書かれるからね
そこは注意した方がいいよ
楽しくガルちゃんしたいよね♪

+6

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142. 匿名 2020/11/23(月) 16:37:21
>>42
嫌な記憶を思い出しにくくするために、アウトプットするのは良いみたいだよね
そのためにはガルちゃんに書き込んだり人に話すのもひとつの方法だと思うし、人に見せなくても日記や紙に書いたりでも良いみたい

私もどーしてもモヤモヤしてずっと頭の中から離れない事があれば、メモに書いてビリビリに破いて捨てると、多少は気持ちが楽になる

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