嫌な人や嫌な記憶ばかり頭に浮かんでしまう人

みんなそうなんだよー
前にがるちゃんで嫌な事や自分が過去にやってしまった事であー！ってなりそうな時は
この記憶はいらない！と言うといいと聞いてやってるけど結構いい感じに切り替えられるからやってみて