【質問トピ】専門的知識があるガル民に質問するトピ【教えて】

1218コメント2020/04/15(水) 14:45

48. 匿名 2020/03/18(水) 19:44:34
誰か視力上げる方法知らない？

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61. 匿名 2020/03/18(水) 19:47:01
>>48
目をギュッと瞑ってパッと開けると一瞬良くなるよ

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74. 匿名 2020/03/18(水) 19:49:37
>>48
・毎晩寝る前に、眉間とこめかみと目の上あたりをゆっくりとマッサージする
・スマホを見る時間を減らす
・1時間に一回、1分間遠くを見つめる

これを習慣化すると少しずつ改善されていくと思う

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165. 匿名 2020/03/18(水) 20:07:54
>>48
私の身内はヨガで視力回復して眼鏡不要になりました
眼に良いポーズをたくさんしたそうです

1件の返信

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167. 匿名 2020/03/18(水) 20:08:00
>>48
ブルーベリーのサプリ毎日飲んだら視力上がった
てか、目が全く疲れなくなった

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338. 匿名 2020/03/18(水) 21:32:17
>>48
ステレオグラムを見るといいらしい
衰えた目の筋肉が鍛えられるとか

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420. 匿名 2020/03/18(水) 22:52:06
>>48
目のレンズのピントを合わせるのは筋肉使ってる。
筋肉は使わないと衰える。

だから遠くを見てそこにひたすらピントが合うように目を使う。

夜　星をみるのがちょうど良いらしい。

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