【ネタ可】水分補給がしたくなる方法【と言いつつ割と悩んでます】

私も水分意識して取ってたらそのうち白湯3リットル飲んでて、今は控えてる。飲みすぎは良くないもんね！
寝起き～出勤前で500㎜
休憩100㎜
お昼200㎜
休憩100㎜
夕飯200㎜でトータル1リットルちょっと。