ガールズちゃんねる
  • 67. 匿名 2019/08/02(金) 15:11:29 

    昨年8月からダイエット兼ねて運動始めて、踏み台昇降と筋トレを交互に毎日やってる。12キロ痩せてキープしてるよ。筋肉つけるのって本当に大事!

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