【30日間続けよう】運動したら書き込むトピ【part.2】
132コメント2019/08/23(金) 03:05
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40. 匿名 2019/08/02(金) 00:12:23
>>36
詳しくありがとう
筋力ないからまた膝を痛めてしまいそう
足上げ、ランジ、スクワットの順でステップアップしてみるね
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132コメント2019/08/23(金) 03:05
40. 匿名 2019/08/02(金) 00:12:23
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