ガールズちゃんねる

体力0からの体力づくり

63コメント2018/12/31(月) 17:24

  • 61. 匿名 2018/12/31(月) 11:40:30 

    主さん頑張ってね
    今年わたしも手術した

    三ヶ月くらい寝たきりだったけど
    毎日3キロ歩くようにしてストレッチ入浴タンパク質をとる
    体力ついてきたよ

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