体力0からの体力づくり
63コメント2018/12/31(月) 17:24
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61. 匿名 2018/12/31(月) 11:40:30
主さん頑張ってね
今年わたしも手術した
三ヶ月くらい寝たきりだったけど
毎日3キロ歩くようにしてストレッチ入浴タンパク質をとる
体力ついてきたよ
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61. 匿名 2018/12/31(月) 11:40:30
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